La Maha Sadhana es una práctica espiritual y física que se traduce como "gran práctica" en sánscrito. Representa un conjunto de técnicas y disciplinas destinadas a profundizar la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. A diferencia de las prácticas diarias más cortas y menos intensas, la Maha Sadhana es una sesión extendida que permite una inmersión total en la experiencia espiritual.
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