Una trobada pensada perquè et dediquis una estona gradable i t'emportis una rutina senzilla i pràctica a casa per a la teva autocura. Aprendràs moviments i "tips" senzills per a crear una rutina d'autocura diària per al teu cos, peu i ment. Començarem amb una sessió de moviment consient i acabarem amb una rutina facial fresca i natural. Una experiència per a tots els nivells sense exigències.