El arte de guiar tu propio cuerpo hacia nuevas posibilidades. ¿Cuántas veces has dicho “ui, no, yo no puedo”? Muchas... Este workshop es para que te des cuenta que, cuando trabajas a través de un buen desarrollo dentro de la postura, llegas a lugares que nunca habrías imaginado. «La alineación no impone, revela. El cuerpo no obedece, comprende.» A Somatic Touch: • Afinarás tu postura a través del contacto respetuoso. • Comprenderás a través de la biomecánica de la àsana. • Trabajaremos transiciones en la práctica: diferentes niveles, daré opciones y variaciones! • Aprenderás a utilizar apoyos para expandir tus límites físicos, mentales y emocionales. • Dirigirás tu propia práctica hacia la transferencia del autoajuste (enseñar en el cuerpo a sostenerse sin depender de nada externo). • Obtendrás una mayor claridad anatómica. • Mejorarás tu sensibilidad y confianza.