En esta masterclass exploraremos qué hay más allá de las caderas. A través de la filosofía del yoga y de algunas asanas de apertura de caderas, entenderemos cómo esta zona del cuerpo está íntimamente relacionada con determinadas emociones. Observaremos cómo el cuerpo puede convertirse en un espacio de memoria y cómo, a través del movimiento consciente y la respiración, podemos generar más espacio, escucha y disponibilidad interna. Bio profesora: Alba es profesora de hatha yoga. Tras varios años viviendo en India, donde se ha formado y ha estado inmersa en el hatha y el bhakti yoga, integra la tradición del yoga con conocimientos modernos de anatomía y yoga terapéutico. Entiende el yoga como una herramienta de transformación personal y de integración social, acercando el yoga a diferentes colectivos. La música en directo y los mantras forman parte de su manera de vivir y compartir el yoga.