Esta inmersión de 3 horas te invita a experimentar el invierno como la estación del Agua y del Yin profundo, donde los ciclos Yuga, los ritmos estacionales y la biología circadiana convergen para pedirte una sola cosa: desacelerar, suavizar y restaurar el flujo. Basándose en las filosofías orientales del elemento Agua y en conocimientos modernos sobre el tejido conectivo, la fascia y la hidratación, el taller combina teoría accesible con yoga enraizante, prácticas somáticas y auto masaje sencillo para ayudarte a vivir el invierno no como un tiempo de agotamiento, sino como una estación de construcción de reservas.