WORKSHOP Yoga y aromaterapia con @lasaromatica La aromaterapia es una disciplina ancestral que utiliza los aceites esenciales extraídos de plantas, flores, resinas y frutos para favorecer el bienestar físico, emocional y energético. A través del olfato, uno de los sentidos más directamente conectados con la memoria y las emociones, los aromas actúan de forma sutil pero profunda sobre nuestro sistema nervioso. En este taller teórico–experimental de Yoga y Aromaterapia, exploraremos los principios básicos de la aromaterapia y su aplicación consciente en la práctica de yoga y en la vida cotidiana. Acompañaremos las explicaciones con una selección de aromas de invierno, pensados para aportar calma, enraizamiento, calidez y claridad mental durante esta época del año. La sesión combinará momentos de explicación, respiración consciente, práctica suave de yoga y experiencias olfativas guiadas, creando un espacio íntimo para despertar los sentidos, relajar el cuerpo y conectar con el momento presente. No es necesario tener experiencia previa ni en yoga ni en aromaterapia. Este taller está abierto a todas las personas que deseen regalarse un momento de pausa, autocuidado y conexión profunda. Un encuentro para oler, respirar, sentir y habitar el invierno con presencia.