Este taller te invita a descubrir tu luz interior invernal entrelazando la ciencia de la glándula pineal (chacra Ajna) y la melatonina, investigaciones emergentes sobre los “biofotones” celulares, el principio de “como es arriba, es abajo” y prácticas de yoga invernal centradas en el corazón. Verás cómo la oscuridad, cuando se aborda con conciencia, puede favorecer el equilibrio hormonal, la regulación energética y la reparación integral del cuerpo, y cómo los mapas energéticos sutiles (chacras, nadis, meridianos) resuenan con lo que hoy se conoce sobre el tejido conectivo, la fascia, las mitocondrias y la coherencia corporal total.