En esta Masterclass inspirada en la Medicina Tradicional China, exploraremos la energía de crecimiento y expansión propia de la primavera. A través de una práctica integradora que combina Pranayama, Qi Gong, Vinyasa y Yin Yoga , acompañaremos al cuerpo en el cambio de estación desde un lugar de conciencia, respeto y escucha interna. La sesión propone un recorrido que parte de la calma y el sostén interno para dar paso al movimiento y la expansión, favoreciendo un equilibrio entre activación y quietud. Durante el taller trabajaremos especialmente con: • Elemento Agua: calma, intuición y escucha interna • Elemento Madera: expansión, claridad y resiliencia Una experiencia para habitar el cuerpo en sintonía con la energía de la primavera, cultivando presencia, equilibrio y conexión a través del movimiento y la quietud.