TALLER DE GRAVITY (YOGA AÉREO)
Ven a volar, pasártelo bien y disfrutar de una práctica divertida y retadora.
Descripción
En este taller aprenderás las principales posturas invertidas en la tela o hamaca, posturas básicas del Gravity, otras más acrobáticas y también varias transiciones. En el Gravity, la tela nos ayuda a mejorar la flexibilidad de todo el cuerpo, ganar fuerza en brazos, espalda y abdomen, descomprimir la columna vertebral en las posturas invertidas, trabajar la coordinación y el equilibrio, y también a afrontar miedos. Dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su práctica. Un taller imprescindible para aquellos que quieren comenzar en la práctica de aéreos, pero también para quienes con un poco más de experiencia buscan nuevos retos.