En este encuentro nos enfocaremos en preparar el cuerpo y la mente para aproximarnos a las famosas posturas de inversión, en las cuales la cabeza está hacia abajo y los pies hacia arriba! Será un workshop abierto a todo público, haremos una preparación conjunta, explorando por medio de ejercicios y asanas la flexibilidad, activación y alineación necesaria para ello. No tienes preocuparte si nunca has hecho una postura así ya que en lo que mas nos enfocaremos es en lo previo a ella, claro que a medida que nos vayamos atreviendo, nos iremos poniendo del revés, y lo mas importante: HABRÁ VARIACIONES PARA TODOS Y MUCHA ATENCIÓN PERSONALIZADA.