Te invitamos a este taller único para experimentar la práctica de yoga más allá de los asanas. A través de técnicas de respiración consciente y Yoga Nidra (sueño yóguico), podrás: . Liberar tensiones físicas y emocionales . Aprender a regular tu sistema nervioso . Explorar diferentes estados de conciencia . Alcanzar un descanso profundo y regenerador para un reinicio completo de cuerpo y mente Terminaremos con un brunch saludable y delicioso para nutrir tu cuerpo y tu alma.