Con la ayuda de la tela ganarás conciencia de cómo se coloca tu cuerpo y podrás integrar las posturas que después te resultará más fácil hacer por tu cuenta. Notarás que tu cuerpo se activa, se vuelve más flexible y fuerte, sin poner en peligro ninguna articulación. El D-Gravity ayuda a superar bloqueos físicos y mentales, tonifica la musculatura, mejora la elasticidad y la flexibilidad, descomprime la columna vertebral, cuida y nutre las articulaciones, mejorando el autocontrol, el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la resistencia. Es ideal y complementario en deportes con grandes exigencias cardiovasculares y articulares. Además, si lo deseas dispondrás de varios vídeos grabados donde se explican las principales posturas invertidas, algunas posturas avanzadas/acrobáticas y básicas, las diferentes volteretas que se pueden realizar al entrar y salir de la tela, transiciones, ejercicios de calentamiento, así como una variación que de saludo al sol y posturas restaurativas con la tela.