Movimiento, neurociencia y bienestar consciente
Una experiencia inmersiva creada por The Wellness Concept by YogaOne Aragó-Eixample junto a Ana Pau, creadora del método DOSE Yoga, en uno de los espacios más inspiradores de Barcelona: Antares Barcelona. DOSE Yoga nace de la unión entre movimiento, respiración, intensidad e intención, utilizando el cuerpo como una herramienta para influir de forma consciente en cómo nos sentimos. El método se basa en la neuroquímica del bienestar y trabaja sobre cuatro moléculas asociadas a diferentes estados: dopamina, oxitocina, serotonina y endorfinas. La experiencia propone mucho más que una práctica de yoga: un recorrido para conectar con el cuerpo, comprender la relación entre movimiento y bienestar y salir del piloto automático.