Eres una persona activa, profesional, emprendedora, creativa o padre/madre que vive a toda velocidad. Siempre estás disponible para todo y para todos — pero últimamente has notado el desgaste. Buscas claridad, energía y un espacio para respirar... sin tener que desconectarte de tu vida. En solo 60 minutos, experimentarás: Neurobics y movimiento para refrescar tu cerebro y cuerpo. Cantos suaves AUM para regular energía y tu sistema nervioso. Breathwork basado en la técnica de SOMA breath, para calmar y resetear tu mente. Facilitadora: E.V.E. – Life Design Coach & Facilitadora de SOMA Breathwork en UNA VIDA Guío a personas de alto rendimiento a reconectarse consigo mismas a través del coaching y el breathwork, utilizando herramientas prácticas y directas que crean espacio para una transformación real. No necesitas un retiro. Solo necesitas una hora para pausar con propósito — y volver más presente, clara y recargada.--