A lo largo de dos horas, Ekaterina Zyrina guiará un recorrido en el que se entrelazan distintas prácticas: Movimiento intuitivo, para reconectar con el cuerpo y habitarlo desde la sensibilidad. Breathwork, como herramienta para liberar tensiones emocionales y dar espacio a la respiración consciente. Práctica activa, que despierta la energía vital y activa la presencia. Silencio profundo, donde se abre el acceso a la sabiduría interior.