Un viaje para sumergirnos en la belleza del silencio y dejarnos acariciar por el momento presente. La práctica de Yin es una invitación a permitir que el cuerpo suelte, se abra y reciba Una manera compasiva para habitar el cuerpo desde la suavidad y la entrega. Finalizaremos la sesión con cantos meditativos para integrar y sellar la práctica. Agustina Valerga Practicante y eterna aprendiz del Yoga & prácticas corporales meditativas. Comencé explorando la terapia corporal formándome en Masaje Californiano & masaje tailandés en el año 2017, luego realicé una primer formación de Hatha yoga tradicional en el año 2019 en Barcelona. (Escuela Mandiram) Continúe con una formación de Yin yoga (Bali) que me abrió un camino nuevo hacia la práctica de yoga, desde un lugar más suave y profundo. En paralelo me sumergí en el Bhakti yoga y la medicina del sonido, compartiendo círculos de mantras. Este año realicé una formación online de yoga sensible al trauma con fundación Radika. Siento que estas disciplinas se están convirtiendo en valiosas herramientas de vida, encarnando cada una de ellas con integridad y compromiso, y desde ahí poder acompañar y compartir esto con quienes están en la búsqueda del desarrollo personal.