Una mañana para parar, movernos y disfrutar. El 24 de octubre nos encontramos en YogaOne Gavà para compartir una experiencia alrededor del movimiento, el sonido, el matcha y brunch pero sobretodo para compartir en comunidad. Comenzaremos con una práctica de Slow Morning Yoga de la mano de Carmen González : una sesión de movilidad y soundhealing consciente para despertar el cuerpo, soltar tensiones y conectar con nuestra respiración. Después, dejaremos espacio para la calma con un baño de sonido, un momento para bajar revoluciones y simplemente estar. ✨ Y cerraremos la mañana alrededor de la mesa, con un brunch preparado por The Matcha Origin, que además nos acercará al universo del matcha a través de su preparación y ritual.