La práctica de invertidas es una de las partes más desafiantes de la práctica de hatha yoga, además de sus múltiples beneficios físicos, emocionales y mentales.
El objetivo de este taller es fortalecer la confianza en la práctica de las posturas invertidas, mejorar su ejecución, técnica en su realización y profundizar en los ajustes necesarios para explorarlas. ¡Apto para todos los niveles! Se ofrecerán opciones y variaciones para que todos podáis disfrutar del taller respetando vuestro cuerpo.