FORMACIÓN EN YIN YOGA, MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y MIO YIN
En esta formación, impartida por nuestra profesora especializada en Yin Yoga, Bárbara Maggiora, descubrirás la esencia del Yin Yoga, explorando su historia, principios y diferencias con el Yang Yoga.
Description
Adentrarte en la Medicina Tradicional China, el Tao y la teoría de los cinco elementos, aplicados a la práctica, te permitirá profundizar en las cinco fases del Chi, los tres tesoros y la conexión entre el cuerpo y la energía vital. Aprenderás sobre los órganos, meridianos y la fascia, elementos fundamentales en la estructura y equilibrio del cuerpo. Te sumergirás en el Mio Yin, su teoría y aplicación para la liberación de tensiones y la mejora de la movilidad, a través de técnicas de respiración, meditación y mindfulness, esenciales para el bienestar integral.