¿Sientes que tu práctica de yoga está lista para dar el siguiente paso? Te invitamos a vivir una inmersión de 50 horas en las raíces del Hatha Yoga, guiada por Flor Bortheiry. A lo largo de tres fines de semana profundizarás en la técnica postural, la respiración consciente, la meditación y la filosofía yóguica, integrando teoría y práctica en un espacio de aprendizaje cercano y riguroso en Yoga One Castelldefels Esta formación está pensada tanto para quienes quieren profundizar su propia práctica como para quienes buscan iniciar su camino como futuros profesores de yoga. 36 horas presenciales + 10 horas de práctica personal + 4 horas de estudio bibliográfico = 50 horas totales.