Las posturas invertidas nos invitan a cambiar la perspectiva, desarrollar confianza y construir fuerza desde la conciencia. En este taller exploraremos, de forma progresiva y segura, el camino hacia Pincha Mayurasana (equilibrio sobre antebrazos) y Vrschikasana (postura del escorpión). Aprenderemos que estas asanas no dependen únicamente de la fuerza, sino también de la técnica, la movilidad, la estabilidad y la respiración. A través de ejercicios específicos trabajaremos la activación del core, la apertura de hombros, la alineación y el equilibrio, utilizando diferentes progresiones y apoyos para que cada participante pueda avanzar según su nivel. Un taller pensado para quienes desean iniciarse en las invertidas o perfeccionar su técnica, disfrutando del proceso con seguridad, confianza y conciencia.