Et convidem a una experiència dissenyada per a entrar suaument en l'energia de l'hivern: una pràctica que combina la quietud del Yin Ioga amb la vibració guaridora del so. Durant la sessió, explorarem postures mantingudes en quietud que permeten que el cos s'obri des de la profunditat, alliberant tensions acumulades i creant espai intern. El Yin Ioga estimula els teixits connectius, calma el sistema nerviós i ens convida a habitar el cos amb més presència i sensibilitat. Mentrestant, les freqüències del bany sonor embolicaran la pràctica, afavorint un estat de descans profund i regulant la ment a través de vibracions que harmonitzen i equilibren. El so actua com un pont cap a la introspecció, ajudant-nos a deixar anar el que ja no necessitem i a rebre l'hivern amb una energia més lleugera i renovada. Aquesta trobada està pensada com un refugi: un moment per a detenir-te, reconnectar i conrear la serenitat en una època en la qual el cos demana pausa i l'ànima demana silenci. *Imprescindible inscripció, places limitades