Aprofita aquesta oportunitat per aprofundir en la pràctica profunda del Ioga Restauratiu de la mà de Jordi Canela OM RAM, qui compta amb més de 20 anys d’experiència en el camí del ioga i en la formació de professors. Submergeix-te durant un cap de setmana en un estil suau i terapèutic, dissenyat per alliberar l’estrès i revitalitzar cos i ment. Aquesta pràctica utilitza accessoris com blocs, mantes i coixins per facilitar postures sostingudes que afavoreixen una relaxació profunda, estiraments suaus i un major benestar físic, mental i emocional. A través d’una respiració conscient i el sosteniment de les postures, s’activa el sistema nerviós parasimpàtic, promovent l’equilibri i la sanació. És una pràctica ideal per reduir l’estrès, alleujar tensions i recuperar l’energia vital. Apta per a persones de totes les edats i nivells, és una oportunitat única per descobrir i aprofundir en aquest enfocament transformador del ioga. * Per a més informació, aquí: https://www.yogaonesurya.com/immersio-ioga-restauratiu-2/ T’hi esperem!