La formació de Rocket Ioga amb Eva Mir és una immersió dissenyada per a practicants i profes de ioga que desitgen aprofundir en una pràctica potent, fluida i accessible per a tots els cossos. Al llarg del programa explorarem les tres sèries de Rocket, les transicions clau i les variacions que permeten avançar amb seguretat, creativitat i respecte pels teus límits. Aprendràs a descompondre postures desafiadores (invertides, balanços i backbends), a construir progressions intel·ligents i a utilitzar la respiració com a motor de la pràctica. Integrarem anatomia funcional, ajustos segurs i eines pedagògiques perquè puguis transmetre seqüències dinàmiques sense perdre l'essència de l'atenció plena. Més enllà de la tècnica, aquesta formació et convida a desenvolupar confiança, presència i llibertat en el moviment. Sortiràs amb una comprensió sòlida del mètode Rocket, recursos per a adaptar les classes a diferents nivells i una pràctica personal més forta, sostenible i conscient.