Aquesta immersió de 3 hores et convida a experimentar l'hivern com l'estació de l'Aigua i del Yin profund, on els cicles Yuga, els ritmes estacionals i la biologia circadiària convergeixen per a demanar-te una sola cosa: desaccelerar, suavitzar i restaurar el flux. Basant-se en les filosofies orientals de l'element Aigua i en coneixements moderns sobre el teixit connectiu, la fàscia i la hidratació, el taller combina teoria accessible amb ioga enraizante, pràctiques somàtiques i automassatge senzill per a ajudar-te a viure l'hivern no com un temps d'esgotament, sinó com una estació de construcció de reserves.