Curs de formació 60h
La formació de Yin Ioga i Medicina Tradicional Xinesa és una proposta integral dissenyada per a explorar el cos, l'energia i la ment des d'una perspectiva profunda, pausada i terapèutica. A través d'una combinació de pràctica, teoria i experiència directa, aprendrem a comprendre el cos no sols des de la seva anatomia física, sinó també des del teixit energètic que el sosté. El Yin Ioga, amb el seu enfocament introspectiu i la seva permanència en postures prolongades, treballa de manera directa sobre els teixits connectius profunds, afavorint la mobilitat, la hidratació fascial i l'equilibri del sistema nerviós. Aquesta pràctica, emmarcada dins del paradigma de la Medicina Tradicional Xinesa, es converteix en una eina poderosa per a harmonitzar els meridians energètics, regular el flux del Qi i crear un espai d'escolta interna. Durant la formació, aprofundirem en conceptes clau com: • Els cinc elements i els seus cicles d'harmonia • Els meridians principals i la seva relació amb òrgans i emocions • La relació entre postures yin i trajectes energètics • El rol de la respiració, la presència i la quietud • La influència de les estacions i la naturalesa en l'organisme • Pràctiques i seqüenciació terapèutica • Acompanyament emocional des d'una visió oriental Aquest procés formatiu ofereix no sols eines per a l'ensenyament, sinó també una experiència personal que convida a la introspecció, a la regulació del sistema nerviós i a la reconnexió amb el ritme propi. Està dirigit tant a professionals del ioga com a terapeutes corporals, estudiants de disciplines somàtiques o persones que busquen ampliar la seva comprensió del cos i de l'energia des d'una mirada més holística.