La combinación de respiración, movimiento y puntos de concentración construye un espacio totalmente personal, en el que cada cual trabaja a su ritmo y de acuerdo con sus condiciones de partida. Este sistema es una inmejorable vía para el autoconocimiento entre cuyos beneficios se encuentran una mayor fortaleza física, la mejora de la capacidad respiratoria y la paz mental. Una primera toma de contacto con el Ashtanga Yoga a tu ritmo y desde tus condiciones de partida. Un taller introductor a este estilo dinámico Idóneo tanto para los que nunca han practicado Ashtanga como para aquellos que deseen revisar las bases del sistema. Impartido por Rodrigo Miranda.