En aquesta trobada ens enfocarem a preparar el cos i la ment per a aproximar-nos a les famoses postures d'inversió, en les quals el cap està cap avall i els peus cap amunt! Serà un workshop obert a tot públic, farem una preparació conjunta, explorant per mitjà d'exercicis i asanas la flexibilitat, activació i alineació necessària per a això. No tens preocupar-te si mai has fet una postura així ja que en el que mes ens enfocarem és en el previ a ella, clar que a mesura que ens anem atrevint, ens anirem posant del revés, i el mes important: HI HAURÀ VARIACIONS PER A TOTS I MOLTA ATENCIÓ PERSONALITZADA.