El pròxim 31 de maig, et convidem a una experiència única de connexió interior a través de Chandra Sadhana, una pràctica inspirada en l'energia de la lluna. L'anomenada Lluna Blava és un moment simbòlic de tancament i renovació, una oportunitat per a detenir-nos, escoltar i deixar anar allò que ja no necessitem. Durant aquesta sessió especial de 90 minuts, treballarem des d'un enfocament suau, introspectiu i conscient: Seqüències de ioga de caràcter lunar (moviment fluid i calmat) Pràctiques de respiració (pranayama) Meditació guiada Espai de relaxació profunda És una classe dissenyada per a baixar el ritme, equilibrar el sistema nerviós i reconnectar amb tu mateixa. L'energia de la Lluna Blava La Lluna Blava representa un moment poc freqüent, associat a: tancament de cicles claredat emocional transformació interna És una invitació a observar, integrar i obrir espai al nou.