Les postures invertides ens conviden a canviar la perspectiva, desenvolupar confiança i construir força des de la consciència. En aquest taller explorarem, de manera progressiva i segura, el camí cap a Pincha Mayurasana (equilibri sobre els avantbraços) i Vrschikasana (la postura de l'escorpí). Descobrirem que aquestes asanes no depenen només de la força, sinó també de la tècnica, la mobilitat, l'estabilitat i la respiració. Mitjançant exercicis específics treballarem l'activació del core, l'obertura d'espatlles, l'alineació i l'equilibri, utilitzant diferents progressions i suports perquè cada participant pugui avançar segons el seu nivell. Un taller pensat tant per a persones que volen iniciar-se en les invertides com per a aquelles que desitgen perfeccionar la seva tècnica, gaudint del procés amb seguretat, confiança i consciència.