La Salutació al Sol ABC és una seqüència de Ioga (Surya Namaskar) adaptada per a principiants, que s'utilitza molt en Ioga. Aquest seminari ofereix d'una manera personalitzada la teoria i la realització de cada asana. Apte per a tots els nivells de pràctica, es tindran en compte les necessitats de cada alumne. En què consisteix? A: Moviments bàsics d'estirament i respiració (inhala en pujar braços, exhalar en baixar, etc.). B: Introdueix major coordinació, fluïdesa i consciència corporal. C: Seqüència més completa que integra postures de la Salutació al Sol tradicional, però de manera accessible.