Moviment, neurociència i benestar conscient
Una experiència immersiva creada per The Wellness Concept by YogaOne Aragó-Eixample juntament amb Ana Pau, creadora del mètode DOSE Yoga, en un dels espais més inspiradors de Barcelona: Antares Barcelona. DOSE Yoga neix de la unió entre moviment, respiració, intensitat i intenció, utilitzant el cos com una eina per influir de manera conscient en com ens sentim. El mètode es basa en la neuroquímica del benestar i treballa sobre quatre molècules associades a diferents estats: dopamina, oxitocina, serotonina i endorfines. L’experiència proposa molt més que una pràctica de ioga: un recorregut per connectar amb el cos, comprendre la relació entre moviment i benestar i sortir del pilot automàtic.