L'Ecstatic Dance, també conegut com a Meditació en Moviment, és una pràctica de dansa lliure i conscient on no hi ha passos per seguir ni coreografia per memoritzar —només tu, la música i el teu cos movent-se des de dins cap a fora. Cada participant rep uns cascos individuals, així que el viatge sonor és personal encara que es viu en grup, dins d'un espai lliure, sense estoretes, i amb llums molt baixos que conviden a deixar anar la mirada externa i girar cap a dins. No cal experiència en dansa ni en meditació. És una invitació a moure't tal com ets, sense judici, ia descobrir el que el teu cos ha de dir quan deixes de pensar com es veu i comences a sentir com es mou. Dirigit per Mariana Porteiro @almar.yoga