Un kirtan és una trobada on fem servir la música com a forma de meditació. Cantem mantres senzills i repetitius que ajuden que la ment es calmi i el cos es relaxi. Moltes persones pregunten: “Però he de cantar?” La resposta és senzilla: No has de fer res que no vulguis. Pots viure-ho com tu necessitis: Pots cantar. Pots escoltar. Pots tancar els ulls i deixar-te emportar. O simplement estar en silenci. No és un concert ni una actuació. És un espai compartit, proper, on ningú jutja com sones ni quant participes. La repetició dels mantres ajuda a baixar el ritme intern, a deixar anar tensió acumulada ia reconnectar amb una mica més simple: la respiració, el cos, el moment present. Després del cant farem un bany sonor. Et podràs tombar i rebre les vibracions de diversos instruments. És un moment molt agradable per integrar, descansar i permetre que el so segueixi fent el seu efecte. Si mai no has vingut a un Kirtan ni has fet un bany de so, aquest és un lloc perfecte per provar. No necessites experiència prèvia. No necessites “saber cantar”. Ni tan sols necessites cantar. Només regalar-te una estona per a tu. Respira, Solta, Vibra. No necessites experiència. Pots cantar, escoltar o simplement sentir.