El Yin Yoga aéreo nos permite profundizar en las posturas ayudando a que nuestra mente se calme a la vez que estimulamos el prana o la energía vital llevándonos a un estado de profunda relajación. Mediante esta práctica disfrutaremos de la sensación de ingravidez que aporta la tela, estimularemos y rejuvenecemos los tejidos más profundos, así como los canales de energía que los recorren, llevándonos a un estado de calma consciente. Esta práctica en el aire nos ayuda a estar mejor a nivel físico, mental y emocional y a equilibrar nuestro exceso de actividad diaria. Un espacio para encontrar un tiempo de introspección y espacio mental. Un tiempo de mantener posturas en el que simplemente debemos “ser”. No debemos hacer ni pensar nada, sólo respirar ,por ello, es un buen momento para observar las sensaciones y sentimientos que van surgiendo durante el momento de la práctica. Apto para todos los niveles de práctica Impartido por Iris Morales