Al llarg de dues hores, Ekaterina Zyrina guiarà un recorregut en el qual s'entrellacen diferents pràctiques: Moviment intuïtiu, per a reconnectar amb el cos i habitar-lo des de la sensibilitat. Breathwork, com a eina per a alliberar tensions emocionals i donar espai a la respiració conscient. Pràctica activa, que desperta l'energia vital i activa la presència. Silenci profund, on s'obre l'accés a la saviesa interior.