A través del treball en suspensió, aprendrem a sostenir el cos amb consciència, activant la musculatura profunda, i alhora a deixar anar tensions físiques i mentals que limiten el nostre moviment. Aquesta trobada és una invitació a confiar: en el teu cos, en el procés i en el suport que et sosté. Combinarem tècnica, respiració i exploració sensorial per a descobrir com trobar estabilitat sense rigidesa i llibertat sense perdre el centre. Ideal per als qui busquen aprofundir en la seva pràctica, millorar la consciència corporal i experimentar una sensació de lleugeresa, control i expansió.