El proper 26 d’octubre de 17:30 a 19:00, et convidem a viure una experiència transformadora: una classe de Yin Yoga guiada per Bárbara Maggiora i acompanyada per la música en viu al piano de Mari Savela.
El Yin Yoga és una pràctica que ens condueix cap a l’art de la pausa. En la quietud sostinguda de cada postura, el cos es lliura al descans, la ment s’assossega i l’ànima troba un espai d’obertura i expressió. És una invitació a deixar de fer per simplement ser, a submergir-se en el silenci interior i permetre que, des d’aquesta calma, s’iniciï un autèntic viatge cap a l’interior. Acompanyant aquesta pràctica, la música en directe crearà una atmosfera única. Les melodies del piano s’entrellaçaran amb la respiració i l’energia de la sala, aprofundint l’experiència i oferint un suport sonor que facilita la rendició i la connexió interior. Cada nota es converteix en un pont cap a la presència, intensificant la calma i elevant la pràctic a a un nivell més profund. Una trobada per a aquells que cerquen aturar-se, escoltar-se i reconnectar. Una oportunitat per regalar-te serenor, harmonia i un temps de contemplació.