Un matí per a parar, moure'ns i gaudir. El 24 d'octubre ens trobem en YogaOne Gavà per a compartir una experiència al voltant del moviment, el so, el matcha i brunch però sobretot per a compartir en comunitat. Començarem amb una pràctica de Slow Morning Ioga de la mà de Carmen González : una sessió de mobilitat i soundhealing conscient per a despertar el cos, deixar anar tensions i connectar amb la nostra respiració. Després, deixarem espai per a la calma amb un bany de so, un moment per a baixar revolucions i simplement estar. ✨ I tancarem el matí al voltant de la taula, amb un brunch preparat per The Matcha Origin, que a més ens acostarà a l'univers del matcha a través de la seva preparació i ritual. 🍵