La pràctica d’invertides és una de les parts més desafiadores de la pràctica de hatha ioga, a més dels seus múltiples beneficis físics, emocionals i mentals.
L’objectiu d’aquest taller és enfortir la confiança en la pràctica de les postures invertides, millorar-ne l’execució, tècnica en la realització i aprofundir en els ajustaments necessaris per explorar-les. Apte per a tots els nivells! S’oferiran opcions i variacions per a que tots pugueu gaudir del taller respectant el vostre cos.