50H DE IMMERSIÓ EN ASHTANGA IOGA AMB CHANDANA - 2025
Profunditza en la pràctica de l’Ashtanga Ioga tradicional durant 2 caps de setmana, de la ma d’una gran mestra: Chandana Bhowmick, profesora autoritzada nivell II per R. Sharath Jois.
Descripció
El Ashtanga Yoga, és un estil dinàmic i meditatiu que sincronitza moviment i respiració en una seqüència progressiva de postures.A través d'aquesta formació exploraràs l'essència de l'Ashtanga, perfeccionaràs la teva pràctica i enfortiràs la teva connexió amb aquesta disciplina transformadora. És una oportunitat única per aprofundir en la tradició i tècnica de la mà de Chandana Bhowmick, on el seu enfocament és cultivar tant la força com la flexibilitat, adaptant-se a tots els nivells amb modificacions quan cal. Reserva la teva plaça i porta la pràctica al següent nivell.